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Nouveau blog Nireblog

Il est trop fort !

Fichier: juin 2007

26/06/2007 GMT 1

Trop forte, la soif...

jfg @ 15:22
bierklinik1.jpg
Vivement la canicule ;-)

Trop forts les bretons !

lgc @ 13:50

Une petite intervention à l'attention M. Gustave:

La presse nationale signale la parution récente d'un ouvrage illustrant des personnages trop forts, habitants la pointe occidentale de notre territoire.

Il me parait judicieux de les inviter à votre prochain séminaire.

Great Chanceler animator.

trop_forts_v2.jpg

21/06/2007 GMT 1

Parole d'enfant

jfg @ 08:16

Parole d'un enfant de cinq ans sur le chemin de l'école: "Mes copains, ils sont trop forts, parce qu'ils peuvent jamais être morts de toute la vie..."

Pas d'inquiètude, la relève de la tropfortitude est assurée ;-)

20/06/2007 GMT 1

Séminaire confirmé

tropfort @ 15:28

Gustave Tropfort

C'est une émotion bien légitime qui s'empare de moi à la veille de ce séminaire tant attendu. Une once de trac, un peu de stress, un chouilla d'angoisse, alors qu'une vingtaine d'heures à peine nous séparent de cet évènement majeur.

D'un autre côté, se pointe en moi le regret d'avoir investi dans un magnifique parasol bleu "spécial séminaire", quand je consulte la prévision météo.

Gustave Tropfort

Tropfort consulting

Jeu
21
02:00 14 °C Sud-Sud-Ouest : 194 ° 30 km/h -- 86 % 1010 hPa Peu nuageux
05:00 14 °C Sud-Sud-Ouest : 200 ° 30 km/h -- 86 % 1009 hPa Couvert
08:00 15 °C Sud-Sud-Ouest : 200 ° 30 km/h -- 81 % 1008 hPa Couvert
11:00 15 °C Sud-Sud-Ouest : 192 ° 30 km/h -- 80 % 1009 hPa Mitigé
14:00 15 °C Sud-Sud-Ouest : 196 ° 30 km/h 0.5 mm 91 % 1008 hPa Pluie faible
17:00 16 °C Sud-Sud-Ouest : 204 ° 25 km/h 1.2 mm 90 % 1008 hPa Averses de pluie faibles
20:00 16 °C Sud-Ouest : 229 ° 20 km/h 1.3 mm 86 % 1008 hPa Averses de pluie faibles
23:00 14 °C Sud-Sud-Ouest : 209 ° 20 km/h -- 91 % 1008 hPa Mitigé

Faut-il rémunérer ceux qui se défoncent ?

tropfort @ 12:59

Cest par l'affirmative que notre premier ministre répond à cette question :"Il faut rémunérer ceux qui se défoncent" a-t-il déclaré lors de son discours le mardi 19 juin 2007, en visite de l'usine de l'Union Textiles de Tourcoing (Nord).

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Trop fort François Fillon !

Lien : http://fr.news.yahoo.com/19062007/290/francois-fillon-promet-de-liberer-le-travail.html

Trop fort le chat !

lgc @ 11:13

J'aime bien ses petites humeurs quotidiennes au chat, il nous ramène par ses réflexions à remettre notre vie quotidienne au niveau des poils de moquette.

Trop forte la bête!

Arrrrrrrrrrrrrrrhhh  mon rhin !

16/06/2007 GMT 1

Devenir trop fort n'est pas donné au premier quidam venu.

tropfort @ 16:00

Devenir trop fort n'est pas donné au premier quidam venu.

Mieux vaut, pour celui qui ne sait faire face aux vicissitudes les plus anodines de la vie, ne pas espérer un jour devenir trop fort.

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La vie est ainsi faite, nous ne sommes pas tous égaux, et certains d'entre nous présentent de graves symptômes d'une cruelle inaptitude à la tropfortitude.

15/06/2007 GMT 1

Trop forte la bière de Noël !

lgc @ 09:04

Peut-on être trop fort quand on est Père Noël?

Quand on veut suivre à la lettre l'adage à la mode dans les médias ces temps-ci, TRAVAILLER PLUS POUR LIVRER PLUS, on s'expose à des retours de boomerang violents, normal puisque c'est un boomerang.

Quoi de plus naturel de se désaltérer d'une boisson houblonnée après une dure nuit de labeur.

Mais comme le dis Momo, ne tombe pas dans la balèzitude qui veut, et succomber à des slogans faciles peut mettre rapidement votre vie en danger.

Et ce n'est notre ami laponesque qui me contredira.

Tad Kozjh Nedeleg

14/06/2007 GMT 1

L'argent peut faire le bonheur

lgc @ 07:01

SEOUL - Un millionnaire sud-coréen a reçu 200 candidatures en quatre jours pour épouser sa fille pourtant dépeinte dans son annonce comme « un peu trop âgée et petite ». Le père, un sexagénaire dont l’identité n’a pas été divulguée, possède une fortune de quelque 100 milliards de wons (107 millions de dollars) et « recherche un jeune homme pour épouser sa fille », a indiqué à l’AFP l’agence matrimoniale Sunoo chargée du dossier. « Il souhaite un père qui dirige sa famille, dépourvue d’héritier mâle », explique l’agence sur son site internet. La future épouse est une chrétienne de 38 ans éduquée aux Etats-Unis.

« En dépit de ses défauts, un âge un peu trop avancé et une taille trop petite, elle a tout bon par ailleurs », est-il également spécifié. Les soupirants n’ont pas manqué d’affluer, visiblement peu émus par les disgrâces prêtées à leur promise potentielle. « C’est une somme énorme - 100 milliards de wons. Faire partie d’une famille riche comme celle-là, c’est pas mal », a plaisanté un sud-coréen de 20 ans interrogé par la chaîne de télévision YTN.

13/06/2007 GMT 1

Pompe écossaise

lgc @ 15:52

L'écossais peut être à court de rustine mais il ne sera jamais à court d'air.

Pour preuve, ce dépannage en plein entraînement musical.
Malin le gaillard, qui a certainement plus d'une idée dans son sac que de petits pois écaussés :-)).

Technique de souffleur de pipe

Trop fort Chémery-lès-Faulquemont !

lgc @ 15:11

Un unique électeur a voté dimanche à Chémery-lès-Faulquemont, petit village situé près de Boulay (7e circonscription de Moselle), dont les 133 habitants ont boycotté les urnes pour protester contre l'implantation d'éoliennes sur une colline surplombant la commune.
L'appel au boycott, lancé par le maire Jean-Marie Matuszczak et relayé par une association "Chémery cadre de vie", a été entendu par la quasi-totalité des électeurs, y compris les écologistes, de sorte que le taux d'abstention de 98,92% enregistré au 1er tour est le plus élevé de France.

"Les gens de Chémery se sont exprimés et ont montré qu'ils ne voulaient pas que l'on défigure leur beau village", a commenté Jean-François Biotteau, président de "Chémery cadre de vie", à l'issue du dépouillement qui s'est déroulé dans une ambiance bon enfant en présence de la quasi-totalité des électeurs de la commune.

C'est le candidat de Lutte ouvrière qui a obtenu le seul suffrage exprimé lors du scrutin (trop fort LO).

Hygiène dentaire

tropfort @ 12:10

Peut-on être trop fort sans être en bonne santé ?

S'il est préférable, bien sur, d'être en bonne santé pour exprimer le plus totalement sa tropfortitude, celle-ci est bien utile lorsque nous sommes confrontés à la maladie.

De bonnes dents participent de la tropfortitude. Aussi, un brossage bi-quotidien des dents assure une bonne capacité à mordre dans la vie à pleines dents.

Un contrôle annuel chez votre chirurgien dentiste permettra d'éviter tout risque de carie importante et vous garderez ainsi un sourire qui fera de vous une personne séduisante et enviée.

Et ce n'est pas Momo la belle dent qui me contredira.

sourire.jpg

La famille Adams de passage dans le Trégor.

tropfort @ 11:49

C'est trop fort !

adams.jpg

Je leur demande de ne pas trop effrayer les enfants et leur souhaite un agréable séjour.

Gustave Tropfort
Adams Family Fan Club President

Avec des images...

jfg @ 08:38

Essayons d'insérer une image dans ce post:

waloogdebois1.jpg

On la voit ???

Si oui, c'est que je suis... trop fort :-)

12/06/2007 GMT 1

AGENDA

tropfort @ 14:32

Gustave Tropfort

Rappel :

Le séminaire du 21 juin au fortifri est confirmé faute de désistements.

La grille d'entrée sera fermée dès le début des débats.

En effet, le G8 étant presque achevé, il y a de fortes chances que nous soyons la cible de groupuscules extrémistes, friands de manifestations violentes destinées à récupérer l'immense portée médiatique de notre séminaire.

A bientôt le amis,

Gustave Tropfort
Fortifri Séminary Manager

07/06/2007 GMT 1

La, pensée du jour

lgc @ 09:31

Avoir les pieds dans les plats ne sinifie pas quon est un représentant de la compagnie tuppereware.

Claude Piedplu (1992).

06/06/2007 GMT 1

Trop fort le chocolat britannique

tropfort @ 12:22

Le chiffre du jour
52% des femmes britanniques préfèrent le chocolat au sexe

Par AFP
LIBERATION.FR : mardi 5 juin 2007

D'après une étude faite auprès des femmes britanniques, 52% assurent préférer le chocolat au sexe.
Expliquant sa préférence pour le chocolat, l'une des femmes interrogées a indiqué que pour elle, "le chocolat ne décevait jamais".

De leur coté les hommes, eux, affirment à 87% préférer le sexe à la bière au chocolat selon le sondage réalisé auprès de 1,500 adultes par une marque de chocolat.

Par ailleurs, près de la moitié des hommes en Grande Bretagne offrent régulièrement du chocolat à leur partenaire comme cadeau, notamment pour leur anniversaire.


Quel étrange pays !

En plus le chocolat fait grossir alors que, selon les scientifiques, une demi-heure passée à faire l’amour est aussi éprouvante (et beaucoup plus amusante, dans la plupart des cas) qu’une course de cinq kilomètres ou une séance intensive de stretching. Elle correspond à une dépense énergétique de 360 calories par heure.

Trop forts les poulets !!

lgc @ 08:30

Les poulets seraient arrivés en Amérique avant Christophe Colomb

WASHINGTON (AFP) - Les poulets seraient arrivés en Amérique bien avant l'explorateur Christophe Colomb et auraient été introduits par les Polynésiens, selon une étude publiée dans Annales de l'Académie nationale des Sciences (PNAS).

De nombreux chercheurs pensaient jusqu'à présent que le poulet était arrivé dans le Nouveau Monde avec les premiers explorateurs espagnols ou portugais autour de 1500. Mais lorsque Juan Pizarro est arrivé dans l'empire Inca en 1532, il a découvert que les poulets étaient déjà utilisés par la population locale, soulevant ainsi l'hypothèse que l'animal aurait été introduit beaucoup plus tôt.

Or, des ossements de poulet d'origine polynésienne viennent d'être découverts dans ce qui est maintenant le Chili par l'équipe d'Alice Storey, de l'Université d'Auckland, en Nouvelle-Zélande.

La datation au carbone des ossements trouvés dans la péninsule Arauco au centre-sud du Chili table sur une période de 1321 à 1407, soit bien avant que les Espagnols ou les Portugais ne débarquent en Amérique. L'analyse de l'ADN de certains des os a démontré qu'ils sont identiques aux os de poulets anciens trouvés aux îles Tonga et Samoa.

Les poulets sont utilisés dans la région du Pacifique depuis au moins 3.000 ans, avec une migration vers l'est au fur et à mesure que les Polynésiens ont habité les îles. Les poulets découverts montrent des similitudes génétiques avec le poulet Auracana d'Amérique du Sud et d'autres variétés d'Hawaï et de l'Asie du Sud-Est, précise l'étude. AP

Audace, spontanéité, sensualité...

tropfort @ 07:24

jeudi 29 mars 2007, 8h52
Expulsée deux fois d'autobus au Canada pour cause de parfum envahissant

La Canadienne sent trop bon, trop fort !

OTTAWA (AFP) - Son parfum odorant a valu à une Canadienne de se faire expulser à deux reprises d'autobus par des chauffeurs qui se sont plaints d'en être incommodés.

Le parfum "Very Irrésistible" de Givenchy dont la publicité affirme qu'il est "spontané, audacieux et sensuel", n'a pas pas envoûté deux chauffeurs d'autobus de Calgary qui ont fermement éjecté la jeune femme odorante de leur véhicule.

"J'ai été humiliée et embarrassée devant tous les passagers. Je suis sortie en pleurs", a confié Nathalie Kuhn, 25 ans, à la chaîne CTV.

Cette expulsion inusitée illustre un changement d'attitude au Canada et une intolérance croissante à l'usage des parfums forts, de la même façon que la fumée de cigarettes est de moins en moins acceptée, notent des experts cités par des journaux canadiens.

Je propose de boycotter les autobus canadiens jusqu'à ce que nous ayons obtenu la réinsertion de Nathalie dans l'autobus.

Dieu merci, ils se font rares dans le Trégor, et à y réfléchir de plus près, ce n'est peut-être pas du au hasard.

Nathalie si tu nous écoutes, tiens bon et appelles moi au 06 16 82 06 07.

05/06/2007 GMT 1

Elevons le débat dans la fortitude blogosphère

tropfort @ 15:29

Aussi nous pencherons aujourd'hui sur: La gueule de bois, le fléau du XXI siècle

Et d'abord, Pourquoi la « gueule de bois »?

Maux de tête, irritabilité, maux d'estomac, nausées et vomissements sont bien connus de ceux qui se sont endormis dans les bras de Dyonisos plutôt que ceux de Morphée. Certaines hypothèses ont été avancées pour expliquer les effets indésirables de ce « remède d'origine divine »

Les maux de tête pourraient s'expliquer par une substance toxique qui se libère durant la dégradation de l'alcool dans le sang, par les additifs présents dans certains produits ou par des impuretés présentes dans certains alcools distillés (voir « Choisissez bien vos consommations »).
Les nausées et les maux d'estomac pourraient résulter d'une irritation des muqueuses de l'estomac.
L'alcool est très déshydratant, ce qui peut amplifier les symptômes liés aux excès d'alcool.
En tant que sédatif, l'alcool consommé en excès peut causer un état de léthargie semblable à ceux des somnifères. Et, comme dans le cas des sédatifs de synthèse, il est normal de ressentir de la nervosité ou de l'irritabilité au réveil après que les effets tranquillisants de l'alcool se soient dissipés.
La consommation d'alcool augmente l'acidité de l'organisme et déstabilise les électrolytes, ce qui affecte le système nerveux et ralentit les réflexes.

Comment la prévenir?

Aucun remède miracle ne permet de guérir la gueule de bois à volonté. Le seul véritable remède est le temps... que cela prend pour que l'alcool soit éliminé. En revanche, mise à part la stricte modération , il existe quelques moyens efficaces pour « limiter les dégâts ».

Changez le vin... en eau

Boire beaucoup d'eau est la plus importante mesure pour éviter les maux de tête et bien tolérer l'alcool. L'alcool est un puissant diurétique et il vous déshydratera considérablement, surtout si vous buvez « sec ». Si vous enfilez quelques doubles scotches sans boire une goutte d'eau ou de jus de fruits, vous êtes un bon candidat pour un mal de tête carabiné et un lendemain difficile.

Par ailleurs, boire beaucoup d'eau est en même temps une bonne façon de réduire votre consommation d'alcool. Quand vous pensez à vous désaltérer (certaines soirées peuvent donner chaud!), ayez le réflexe de prendre de l'eau plutôt que de la bière, par exemple. Après avoir étanché efficacement votre soif, prenez une consommation alcoolisée.
N. B. Même si le café peut vous aider à vous remettre un peu les idées en place, c'est aussi un puissant diurétique.

Mangez les bonnes choses (des moules frites par exemple:-)

Se bourrer de chips ou d'autres amuse-gueule salés n'est pas une bonne idée, car ils donnent très soif et vous risquez fort de vouloir vous désaltérer en prenant une consommation alcoolisée (ce n'est pas pour rien que plusieurs bars ou discothèques vous offrent gracieusement un bol de chips ou d'arachides). En plus, « la combinaison d'alcool et d'aliments salés accélère le processus de déshydratation », signale le Dr John Brick du Center of Alcohol Studies de l'Université Rutgers.4
En revanche, c'est une bonne chose (sauf pour votre tour de taille...) de manger des aliments riches en protéines ou en matières grasses au cours de vos beuveries; ils restent plus longtemps dans le système digestif et peuvent absorber l'alcool, ce qui atténue l'état d'intoxication éthylique.

Évitez les endroits enfumés

L'effet combiné de la fumée de cigarette et de l'abus d'alcool est déconseillé. Le tabac et l'alcool contiennent tous deux de l'acétaldéhyde, une substance qui exerce une action particulièrement toxique sur le foie et qui est impliquée dans la gueule de bois.

Plantes médicinales

Chardon-Marie (Silybum marianum). Prenez 150 mg d'un extrait standardisé avant de commencer à boire, mais aussi au réveil. Cette plante accroît de 35 % le contenu en glutathion du foie et augmente donc sa capacité de détoxication; le glutathion combat les radicaux libres et c'est le principal outil de votre foie pour neutraliser les agents toxiques. Le chardon-Marie facilite aussi le remplacement des cellules du foie détruites par l'abus d'alcool.
Ginseng (Panax ginseng). Prenez-en de 1 000 mg à 3 000 mg en début de soirée. Vous supporterez mieux l'alcool et garderez l'esprit plus clair sans avoir à recourir au café qui est un puissant diurétique et qui est déconseillé dans les circonstances. Le ginseng facilite aussi le travail du foie quand vient le temps de neutraliser les agents toxiques.
Voici ce qu'en dit le biologiste et gériatre britannique Stephen Fulder dans un de ses ouvrages : « Quant à l'alcool, il est désormais prouvé que le ginseng (...) accélère sa décomposition et son élimination. La dose mortelle ou nocive d'alcool est plus élevée si l'organisme a absorbé auparavant du ginseng ou de l'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus appelé aussi « ginseng de Sibérie » et ayant des propriétés similaires). Des chercheurs soviétiques ont soumis à des tests de précision, de vitesse et de coordination des volontaires auxquels ils donnaient de la vodka : les performances étaient améliorées par l'ingestion préalable d'éleuthérocoque ».5
Comme le signale encore Stephen Fulder, il existait d'ailleurs dans l'ancienne URSS, une marque de vodka (la « Zolotoï rog ») qui contenait de l'éleuthérocoque. Selon ce biologiste, « certains prétendent que cela saoule moins que la vodka ordinaire, d'autres, que cela procure une ivresse équivalente, mais plus claire ».6 Mais l'histoire ne dit pas si Boris Eltsine connaissait cette marque de vodka...
N. B. Ne prenez pas de ginseng juste avant d'aller dormir, sinon votre sommeil risque fort de tarder à venir ou, en tout cas, d'être encore plus agité, car cette plante a un effet stimulant.

Suppléments

Cystéine. Le Dr Julian Whitaker conseille d'en prendre 500 mg (sous la forme de N-acétylcystéine) pour neutraliser l'acétaldéhyde, un des produits dérivés de la métabolisation de l'alcool. Comme l'explique le Dr Whitaker, la cystéine transforme ce poison qu'est l'acétaldéhyde en glutathion, qui augmente la capacité de détoxication du foie.7
Vitamines du complexe B. Plusieurs médecins conseillent de faire le plein de vitamines du complexe B. Celles-ci sont hydrosolubles et s'éliminent facilement par l'urine. Comme l'alcool est un puissant diurétique, c'est-à-dire qu'il augmente le volume d'urine sécrétée, mieux vaut prévenir les pertes. Weil et Whitaker s'entendent pour recommander de prendre en particulier de la vitamine B1 (ou thiamine) à raison d'une dose de 100 mg.
Vitamine C. Pour les mêmes raisons, il faut prévenir les pertes en vitamine C : prenez-en 1 000 mg.
- Cette vitamine aidera votre organisme à maintenir son niveau de glutathion (voyez « Chardon-Marie »).
- Comme l'indique notamment une étude de Vincent Zannoni, professeur de pharmacologie de l'Université du Michigan à Ann Arbor, la vitamine C favorise l'élimination de l'alcool.8

Choisissez bien vos consommations

Certaines formes d'alcool sont plus susceptibles de donner des maux de tête que d'autres, rappelle le Dr Andrew Weil11 :
- Plusieurs alcools distillés renferment des impuretés toxiques. C'est notamment le cas du bourbon, du rhum et du cognac. Plus un alcool fort est de couleur foncée, plus il est « impur »; la vodka serait l'alcool le plus pur. Le saké reste cependant le premier choix quand il s'agit de boire plus qu'à l'accoutumée.
- Le champagne et certains vins sucrés sont bien connus des victimes de la gueule de bois.
- Les produits de moindre qualité contiennent des additifs qui peuvent causer des crises d'asthme, des migraines ou d'autres réactions indésirables. Sage conseil du Dr Weil : mieux vaut dépenser un peu plus pour une boisson alcoolisée et s'éviter des lendemains douloureux.

Tenez compte de votre sexe

Injustice criante de la nature les femmes « encaissent » moins bien l'alcool que les hommes. Et c'est prouvé! C'est d'ailleurs pourquoi on considère qu'une consommation modérée d'alcool pour une femme correspond à une ou deux consommations par jour, mais à deux ou trois pour les hommes.
Lorsque les dames boivent, leur taux d'alcool sanguin augmente plus vite que chez ces messieurs pour une consommation égale. L'intoxication survient donc plus rapidement. Cette plus grande vulnérabilité face à l'alcool découlerait de trois causes physiologiques :
- Le volume corporel de la femme est en général moindre que celui de l'homme. Proportionnellement, le taux d'alcool infiltrant les tissus féminins est donc supérieur à celui de l'homme.
- Le corps de la femme renferme plus de matières adipeuses que celui de l'homme et moins d'eau. Or, comme l'alcool se dilue dans l'eau (ou le sang), le pourcentage d'alcool sanguin augmente plus vite chez la femme que chez l'homme.
- Chez l'homme comme chez la femme, une partie de l'alcool absorbé est rapidement dégradée par l'action enzymatique de l'estomac; mais chez la femme, les enzymes affectées à cette tâche sont moins nombreuses.
Pour toutes ces raisons, à quantité égale, l'alcool fait plus de ravages chez la femme que chez l'homme.

À éviter

Combiner l'alcool avec certains médicaments : antidépresseurs, neuroleptiques, etc. Pour une liste plus longue, voir notre fiche Vin, bière et spiritueux, section Interaction avec les médicaments.
Prendre de l'aspirine avant de boire ou avant de se coucher. Ce n'est pas conseillé en dépit de la croyance populaire. Des chercheurs du Alcool Research and Treatment Center du Veterans Admistration Hospital à New York, ont montré que la prise d'aspirine avant ou durant des libations augmente la concentration d'alcool dans le sang. Résultat : l'état d'intoxication survient plus rapidement et il est plus accentué.8 (C'est évidemment un conseil à double tranchant : certains pourront y voir une façon d'économiser sur la note de bar.)
Si vous avez un mal de tête, il faut attendre au moins quatre heures après la dernière boisson alcoolisée avant de prendre de l'aspirine. Par ailleurs, ne prenez pas d'acétaminophène en raison de son impact significatif sur le foie lorsqu'il est combiné avec de l'alcool.
Mélanger plusieurs types d'alcool. C'est souvent déconseillé pour éviter d'être malade, mais en plus, il semblerait que le mélange des différents types d'alcool prolonge le temps d'élimination de ceux-ci.

Le cocktail du Dr Ambert BECAM:

À prendre avant la soirée, mais aussi le lendemain...

- 500 mg de N-acétylcystéine
- 1 000 mg de vitamine C
- 150 mg d'extrait standardisé de chardon-Marie
- 50 mg de vitamine B1 et aussi un peu de fromage.

N. B.

Rien n'affecte plus le cerveau que l'alcool. C'est un dépresseur du système nerveux qui ralentit les réflexes. Même à petite dose, l'alcool nuit à la performance dès que vous devez mener une activité exigeant une parfaite synchronisation du corps et de l'esprit... comme lorsqu'on conduit une voiture. Et à plus forte raison, quand votre taux d'alcoolémie dépasse 80 mg d'alcool par 100 ml de sang (0,08 %), le taux légal d'alcoolémie au Canada pour la conduite. Dans ce cas, ni le café (même s'il peut vous tenir éveillé), ni la douche froide, ni aucun remède naturel ne fera de vous un conducteur en bonne et due forme.

Comment survivre au lendemain de la veille ?

Continuez de boire beaucoup d'eau. Beaucoup.
Éviter de manger des aliments acides pour soulager les maux d'estomac. Par exemple : les aliments riches en protéines, le chocolat, le café (et autres boissons qui contiennent de la caféine, comme les colas), les graisses, l'ail, les oignons, le jus d'orange, les agrumes, les sauces épicées, les aliments à base de tomates, les boissons très alcoolisées, les bonbons à la menthe et à la menthe poivrée. Il est possible que d'autres aliments, différents d'une personne à l'autre, s'ajoutent à cette liste.
Prenez aussi des jus de fruits naturels (éviter le jus d'orange à cause de son acidité). Leur riche contenu en fructose vous permettra d'éliminer plus rapidement l'alcool qui reste dans votre système. De plus, ils contiennent beaucoup de vitamine C, dont on a observé l'action positive en cas d'abus d'alcool (voir plus haut).
Même si cela vous semble au-dessus de vos forces, prenez un petit déjeuner consistant, mais assez facile à digérer, par exemple : des toasts ou des tartines avec du miel (le miel est exceptionnellement riche en fructose et favorise donc l'élimination de l'alcool).
Buvez un bouillon de légumes ou de viande pour refaire vos forces plus rapidement. Étant donné que l'alcool vous a fait abondamment uriner, vous avez subi des pertes en nutriments essentiels qui contribuent à vous mettre dans ce triste état.
Buvez des boissons de sport (du type Gatorade). Selon le Dr John Brick, en plus de réhydrater, ce genre de boisson remplace les électrolytes perdus, comme le potassium et le sodium. Il conseille d'en boire le matin, l'après-midi et le soir du « lendemain de la veille ».
Reprenez du ginseng ou de l'éleuthérocoque à raison de 1 000 mg à 3 000 mg. Ces plantes vous donneront de l'énergie en plus de vous éclaircir l'esprit et d'exercer une influence positive sur votre foie, sans compter qu'elles vous épargneront les effets diurétiques du café.
N. B. Il faut cependant savoir quelle dose vous convient en vous initiant à ces plantes en des circonstances plus normales, car, dans de rares cas, de fortes doses peuvent donner des maux de tête. Inutile d'en rajouter...

Un petit verre au réveil ?

Le mal de tête souvent associé à la gueule de bois peut notamment s'expliquer par la brusque variation du taux d'alcool dans votre organisme. En principe, prendre un petit verre d'alcool en vous levant devrait donc permettre de faire la transition en douceur. Mais, prévient l'American Medical Association Family Medical Guide, « si vous êtes souvent forcé de recourir à cette méthode pour soulager vos gueules de bois, celles-ci constituent probablement en soi un symptôme du manque lié à l'accoutumance à l'alcool. Cela est donc un clair avertissement que vous avez un problème d'alcool et vous devriez chercher de l'aide immédiatement. » En outre, d'autres affirment que prendre une boisson alcoolisée masque temporairement les symptômes de la gueule de bois, mais empire les choses quand son effet se dissipe.

Agenda

tropfort @ 11:52

"Trop Fort Consulting" organise un séminaire qui se déroulera le 21 juin à partir de 12h30 en son bureau lannionnais.
Thème de ce séminaire:

Quand Balèzitude rime avec trop-fortitude.

Comment différencier ces deux concepts que tout oppose ?

De temps à autres, il faut cesser de faire passer la margarine bas de gamme pour un excellent beurre demi-sel !

jfg @ 09:47

La phrase n'est pas de moi, mais elle me plaît bien, s'applique à merveille à certaine boisson gazeuse autrefois trégorroise, et reflète la réalité vraiment vraie de la trop-fortitude...

Car enfin, qu'est-ce que la trop-fortitude ? Qui peut se targuer d'être "trop fort" ? ... Personne ! On ne se dit pas "trop fort", il faut être coopté, quelqu'un doit le dire pour vous (sauf les enfants, qui sont tous de grands vantards et qui, de toutes façons, ne sont pas comme nous, mais ceci est une autre histoire)

Mais quand le dire ? Et à propos de qui ? C'est là toute la difficulté ! On ne peut pas dire de quelqu'un "il est trop fort" comme ça, à la légère. Il faut être soi-même trop fort pour savoir quand et de qui dire qu'il est trop fort, vous me suivez ? Notons au passage qu'on ne dit jamais "elle est trop forte". C'est toujours "il". Elle le prendrait mal...

Prenons un exemple: Peut on dire du Président de la République gars qui a réussi à se faire élire par les crédules qui regardent trop TF1 qu'il est trop fort ? Non, on ne peut pas. Pourquoi ? Parce que !

Autre exemple: Peut on dire de Pol qu'il est trop fort ? Oui, indéniablement. Inutile de demander pourquoi, c'est une évidence, il est trop fort. C'est comme ça. Voilà !

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